中秋月饼科学吃法的八项注意

　　中秋佳节即将来临，吃月饼是我国的传统习俗。但旧式月饼中，含糖分、脂肪较多，对下述病人极为不利，现提醒如下，以免吃多了加重病情，乐极生悲。

　　一、糖尿病人。因普通月饼中含大量糖份，多食会使血糖骤然升高，可出现酸中毒等合并症。

　　二、高脂血症、心脑血管病、高血压肥胖症者。因月饼是含高脂肪、高糖食品，多食后会使血脂升高，血液更粘稠，血流缓慢，血压升高，心脑缺血、缺氧，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。三、胃炎、溃疡病、肠炎、痢疾等消化道疾病者。因吃月饼后胃酸高，刺激胃肠、消化不良，加重病情。

　　四、患有胆囊炎、胆结石的人。因月饼含油脂较多，刺激胆囊收缩，加快胆汁分泌，当胆有炎症时，胆汁排泄障碍，加重胆道炎症，导致上腹剧痛。

　　五、患有肾炎、心脏病水肿的病人。因有些月饼用食盐做成咸味，含钠盐高，加重肾、心脏负担使病情加重。

　　六、患有痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病者。多食含脂肪、糖分高的月饼，可使皮脂腺分泌增多，加重病情，顾此失彼，少食有益。

　　七、老年人、婴幼儿。脾胃消化功能弱，如吃大量月饼，胃肠难以承受，易导致消化不良、腹泻等。

　　据说，时下有的生产厂家，为适应上述病人之需，制作了一些低糖、低脂、低盐的月饼，可使这些病人既享受口福，又不会加重病情。吃完月饼后，可吃少量适宜的水果，以助消化。