搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗
搜狐广东-搜狐网站
搜狐广东 > 广州生活频道——粤人谷 > 城市看板,城市动态

易建联回家乡传授减压秘籍

小朋友想防易建联?难啦
易建联投篮,帅呆了

易建联投篮,帅呆了
小朋友想过易建联?难啦

  近日,凭着在奥运会的出色表现而被誉为新一代篮板王的易建联回到家乡,与众多球迷见面,并宣布出任绿箭“嚼掉压力,投出活力”轻松减压营的活动大使。据悉,易建联,更在启动仪式上分享他在各大赛事上舒缓压力的秘诀——咀嚼口香糖——事实上,这也是众多NBA球星的减压法宝,亦是目前经科学证明的,最便捷的减压方法之一。

  长期以来,压力问题每每只让人想到忙碌于工作中的上班族。殊不知,随着社会竞争愈演愈烈,这一问题在青少年中也越来越普遍。

身为青少年的偶像与榜样,易建联的成长历程亦是不断接受压力与进行自我调节的过程。刚刚转会新泽西网队的他,表示在新赛季即将到来之际也面临着相当大的压力。“但压力同时也是动力,让我在每天的训练中不断成长”。在当日的发布会上,易建联不仅与球迷粉丝展开三人篮球战、展现球技,更与在场的青少年分享他在各大赛事中调节压力的方法。他表示自己从小就是绿箭的粉丝,每次感到紧张和压力的时候都会不自觉地嚼绿箭,让自己的情绪在咀嚼中得到放松。此外,适当的休息和轻松的音乐也是他调节压力的方法。

  事实上,口香糖似乎天生就与篮球结下不解之缘。喜欢看篮球比赛的人,一定会留意到NBA球星们在赛场上的各种咀嚼表情,包括绿箭的忠实粉丝易建联。为什么篮球明星与其他运动员都喜欢嚼口香糖呢?几份来自国外的研究结果为这些表面上的“耍酷”提供了科学支持注1;其中包括国外专家采用脑电图( EEG )的最新技术,发现咀嚼口香糖可引起α脑波增强的研究。据悉,α脑波的增强有助舒缓紧张情绪,减轻压力,因此咀嚼口香糖是最科学便捷的减压方法之一。看来,这一方法不仅适用于运动场上的健儿们,也值得处于巨大学习压力下的青少年们借鉴。

  据箭牌公司市场总监何伟峰介绍,绿箭“嚼掉压力,投出活力”轻松减压营投篮比赛将于11月在全国包括北京、上海、广州、沈阳、西安、武汉、成都和南京在内的8大城市展开。届时,学生们不仅可以借助篮球这一健康有趣的平台比试球技,更能在活动中获得各种科学有趣的减压方法,学会如何面对与调节来自学习和生活中的压力。

(责任编辑:屈芳)

我要发布

用户:  匿名  隐藏地址  设为辩论话题

*搜狗拼音输入法,中文处理专家>>

新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧
央视质疑29岁市长 邓玉娇失踪 朝鲜军事演习 日本兵赎罪
石首网站被黑 篡改温总讲话 夏日减肥秘方 日本瘦脸法
宋美龄牛奶洗澡 中共卧底结局 慈禧不快乐 侵略中国报告



搜狐博客更多>>

·怀念丁聪:我以为那个老头永远不老
·爱历史|年轻时代的毛泽东(组图)
·曾鹏宇|雷人!我在绝对唱响做评委
·爱历史|1977年华国锋视察大庆油田
·韩浩月|批评余秋雨是侮辱中国人?
·荣林|广州珠海桥事件:被推下的是谁
·朱顺忠|如何把贪官关进笼子里
·张原|杭州飙车案中父亲角色的缺失
·蔡天新|奥数本身并不是坏事(图)
·王攀|副县长之女施暴的卫生巾疑虑

热点标签:奥运 珠峰 福娃 母亲节 印花税 火炬 日本 赵薇 外遇 股票 金晶 陈冠希 谢霆锋 CNN 中国足球 张柏芝 姚明

说 吧更多>>

相 关 说 吧

易建联

说 吧 排 行

茶 余 饭 后更多>>