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香港全新兴起单车生态游 200元玩足一天(图)

  在当今全球极度注视环保、节约能源的大前题下,欧洲、美国又或是加拿大等先进国家,早已广泛推广国民运用零污染的自行车,作为日常生活的主要交通工具,加上定期进行自行车运动作为减肥及肌肉训练,在烧脂成效上更与跑步运动十分接近。

而且经实验证明,进行感觉轻松的自行车运动,还能够令车手于心境愉快的状态下,把身体的运动量达到倍数的提升,有效增强大腿肌肉的断练以及减底腰背肌肉衰弱,比起跑步运动时双脚膝盖需承受全身重量的问题,自行车绝对适合各年龄层的选手参与。

  现代人很多也会把自行车误解为代步的交通工具,完全忽略了其背后所带出的健康运动及环保的重要性。其实普遍于针对一众平日甚少运动导致脂肪积聚过多的上班一族来说,自行车比起跑步轻松舒服、安全而又不会太过剧烈之余,还特别容易维持长时间运动时的斗志,达到长时间锻练要诀。其实在近年全球的运动风气所影响下,同时集结健康、休闲及环保概念的自行车,已经渐渐成为了欧美各地一众市民假日的重点运动项目,当中尤其以美国近年所爆发的自行车热潮,以及一众主要城市定期举行的自行车运动日以及政府各方面的全力支持下,更让自行车运动比起早年的缓步跑热潮更为盛行,成为新一股的城市运动主流。  


  香港全新兴起单车生态游,踏单车、包午膳、游访流浮山和白泥,全程有专业单车导赏员引路,玩足一天也不过二百元。省字当头,想出外Relax减压,不妨试试踏住单车,感受骑单车游香港!

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(责任编辑:陈晓明)

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