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名人护肤养颜大学堂 见招拆招抗衰老去皱纹

2009年11月16日20:00 [我来说两句] [字号: ]

来源:搜狐广东

  黄晓明透露“美容秘诀”:少吃肉 多吃蔬菜

  曾被几家媒体公选为中国第一“美人”的黄晓明 ,接受采访时透露自己的“美丽秘诀”:少吃肉,多吃蔬菜和一些粗纤维的东西。

  黄晓明爱吃西红柿,不但随身携带,也是他的的瘦身秘诀,“我爱吃吃水果、蔬菜和一些粗纤维的东西,就是不吃饭,米饭面条之类的主食我尽量少碰,肉也不怎么吃。”

  记者好奇他皮肤为什么这么好,黄晓明却说自己不爱做保养,“我除了洗脸用洗面皂,就只擦乳液,什么保养品都不用,皮肤好可能跟我爱吃水果有关。”

  演员的生活很不规律,要经常去健身房锻炼不太现实,黄晓明最喜欢的运动是跑步,“有氧运动能改善心肺功能,增强体质,而且消耗大量热量,最主要的是不受场地限制,无论我在哪儿拍戏周围环境怎样,都能跑步。”

  

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